バッティング情報局@ひろゆき

このブログは、元・平凡選手だった私がホームランも打てるチームでも中心選手。県内でも名の通った選手になるまでの練習法や考え方をまとめたものです。

え!?こんなことから??〜発見はどこからでもできる〜

お疲れ様です!
今日のテーマは【再発見】



今日はある出会いがあったんです、、、
それは、、、


つぶグミとの再会笑


ふとコンビニで目に入ったんです。
『つぶグミ』



そして、衝動的に買ってしまったんです。


するとめっちゃ美味しい!
はまってしまいました。


そういえば、過去にはまって
めっちゃ食べていた時期もあったんです。


でもいつからか急に食べなくなった。


そこでふと考えたんです。


野球でもあの時あの練習していたな。
でも最近は全くやっていないな。



そんな練習あなたも一つでもありませんか??


私がふと考えたのは
中学の頃に親とキャップ打ちやってたなと。


ペットボトルのキャップです。



あれはいつからやらなくなったんだろう。


実はそういう中に自分の今の悩みを
解決するようなこともあるのではないか。


そんな考えが浮かんできました。


少し成長が止まってるな。
なんか最近成長してないな。


そう考えたときは一度
過去にやった練習などやってみると

案外うまく行くかもしれません!!


これも挑戦です!
行動です!

色々試してみましょう!!



では本日はここら辺で
失礼します!!

勝手に決めないで!!〜あなたの常識はどこに〜

お疲れ様です!
今日のテーマは【常識】



最近はこの言葉によく反応してしまいます。


『常識』『一般的』『普通は』

これって本当に危険なんですよね。
なぜかわかりますか??


あなたの中の常識は世の中の
常識ではないかもしれないからです。


例えばこんな事ありますよね。


【インスタ】



あなたは3年前、当たり前のように
インスタのアカウントを持っていましたか??


今では毎日、3時間に一回は開いてしまうような
インスタ。


ちなみにこう言ってしまうのは
私の中での環境が影響しているんですけど、、、


これって本当に危険な事だと
あなたは思いませんか??


これが野球の場合。


あなたは練習をすればするだけ
上手くなると思っていた。


でも、実は生理学や運動学の知識を
培ってから少ない時間やった方が良い。


ということに気づけない場合があるんです。


常識・一般的に縛られている限りは。


あなたの中の勝手な常識が
あなたの可能性を縛っている可能性があるんです。


これは実際にあった話なんですけど


『今日は筋肉痛も酷くてオフなので
ずっと家でゴロゴロして回復します!!』


『えっ!?!?』


この時点で問題じゃないと思っている人も
黄色信号だと思ってください。


【積極的休養】

この知識があるだけで、彼の
行動が良くないことがわかりますね。


というようにあなたがもし本当に
成長したいのであればあなたの中の常識を
一度見直さなければいけないんです。



ではどうすれば世の中の常識が
わかるようになっていくのか、、、


色々な情報を集めましょう。


昔の考えから新しい考えまで。
様々な考え方練習方法。


これを探し続けていきましょう!!


では本日はここら辺で失礼します!

成長の第一歩〜あなたはいつスタート切るの〜

お疲れ様です!!
今日のテーマは【成長】



あなたの成長ってなんだと思いますか??


試合で打てるようになること。
ちゃんと数字を出せること。
試合で驚異の存在になること。


もちろんこれは間違ってはいないです。


というかむしろ、ここら辺まで来ると
選手としてある程度高いレベルにいると思います。


ただ最初の一歩というか
最初の成長はそういう目に見えるものじゃないかなって思うんですよね。


やっぱり、最初まだ上手くないときは
試合にすら出れない状態ですよね。


そんな中で数字が見れることはないですよね。
だから最初の成長はもっと他のところ。


出来ない事に気づくこと

かなと思うんですよね。



よく聞くんです。

『今バッティングで悩んでることありますか?』


すると、

『今は特にないです』


そんな回答がよくあるんです。


確かに高校野球で4割程度打てて、
今は特にないならいいんです。


でも試合に出れていない。
そんなに結果を出せていない。


その選手が今は悩んでいない。
そういうのを言われると、まだまだなんだなって思ってしまいます。


まずは自分が出来ないところに気づく。


それが成長の第一歩です。


それに気づくためにも周りに頼りましょう!

周りにそういう頼りの人がいなければ私でもいいです。
動画を送ってくれればアドバイスなどできます!


成長の第一歩

出来ない事に気づく事。

そのために周りを頼る。


これからやってみてください!!

 

わかるよ。わかるけども!!

お疲れ様です!!
今日のテーマは【気持ち】



あなたもありますよね。
どうしても落ち込んでしまうこと。


『お前ださ』
『下手だなー』

言われることもあると思います。


本当に凹みますよね、、、
俺もさっきそんなこと言われたんです。



『このままじゃ全然ダメだよね』
『未来が全く見えないよね』


そんなこと言われたんです。


まー落ち込みますよね。



俺は人に影響されやすいっていうこともあり
ダメだと言われたらダメだと思ってしまう。


だから落ち込むことが多いんです。


でも最近この落ち込む時間を短くする
コツがわかったんです!!


それはどういうことをするのか、、、


この事実を受け入れてしまいます。

今ダメなのはしょうがない。
今のことだから変えようもない。


だから俺はこれからどうしていこう、、、



このことにフォーカスすることにしたんです。


今できないのなんてしょうがないんです。
周りに言われてもいいんです。



大事なのはこれからの行動。
これからどうしていくかが重要なんです。


だからあなたも嫌なことがあったり

言われたりしたら思い出してください。


今はしょうがない。
変えようがない。

だからこれから俺は何をしていこうか!!


その考え方ができると
あなたにとっても良いと思います!!


では本日はここら辺で失礼します!!

刺激のない生活になれるな!〜あなたの成長を超加速〜

お疲れ様です!!
今日のテーマは昨日と似ているんですけど

成長に使えるもの



あなたはなぜ練習をしているのか、、、


そもそもの問題ですが、

おそらく試合に出るため。
試合で活躍するため。



それがほとんどであると思います。

そうでもなくて、あの高校の練習を乗り切れる人は
ちょっと変わり者ですよね笑

 

 

あんなにきつい練習をして

 

 

ベンチにすら入れない

スタンドで応援しているだけ

全く勝敗に関わりを持たない



そんなの誰も望んでいないですよね??

そこであなたも今まで

何回か考えたことがあるかもしれません。


『どうすればもっと成長できるのか』
『効率のいい練習方法はないのか』



実際に私も常に考えていました。


正直言って高校の頃はあまり
わかっていませんでしたが最近ようやく答えがわかってきました。


では何をすればいいのか、、、


地獄に身を投げましょう!



もちろんこれは一つの表現方法なんですけど、、、


ストレスが貯まるくらいの
環境に身を置いてみましょう!!



自分がいくら頑張っても超えられないような
そんな人の近くで練習をしましょう!!


もし、そんな人が周りにいない場合は
自分で数値的目標を決めて周りに言いましょう!!


それで自分にプレッシャーをかけて
やらなければいけない状況を無理やり作りましょう!!



人間は本当に怠惰な生き物です。
自分が思っているよりもずっと。


でもそれに対抗できる方法が
『環境』を利用する方法です!


これは今日の話なんですけど、
朝5時に起きて都心に向かったんですけど、


これはちょっと偉い人との
喋る機会があったから寝坊するわけには行かない。


その気持ちがあったから起きることができました。


これが一人で、行くとなった場合、、、
おそらく全然起きられないと思います。


その人との予定で自分を
縛った形になります。



このように一人でできることなんて
たかが知れています。


自分がやりたいこと
達成したいことがあった場合


周りの環境をうまく使って
自分の行動する理由をつけましょう!!


では本日はここら辺で失礼します!!

あなたが変わるための第一歩!?

お疲れ様です!!
今日のテーマは【自主性】



あなたはふとこんなこと
思ったことはないですか??


あれ、野球つまらない?
なんで野球やってるの?


こんな時期高校までやってる人なら
少なくないと思います。


俺はだいぶ悩まされました。


思い出してくださいよ。

小学校の頃。
野球を始めたあの頃。


キャッチボールをしているだけで
楽しかったことありますよね??




バットを振るのが無性に
楽しかった時期ありますよね??



でも、ふと考えると
なんで野球やっているんだ?


そう考える瞬間があると思います。


この気持ちはどこから来るのか、、、


これがタイトルの自主性。


自分から

上手くなりたい!
成長したい!



そう思っているときは
がむしゃらに行動できて
楽しいんです。




でも、部活になり、先輩がいて
監督がいて試合の勝敗がある。



それにこだわりすぎた結果
何が起こるのか、、、


【やらされる練習】


自主性が一切なくなり

やっていた練習から
こなすだけの練習に変化していくんです。



では、どうすれば自主性が出るのか??
愚問ですよね。


これをなんていえば正解なのか
難しいのですが、、、


野球を楽しみましょうよ!!



あなたが野球を始めて、
継続している理由はなんですか??


好きだからじゃないんですか?
楽しいからじゃないんですか??


そこを忘れないことですよね。


あなたが本当に野球が好きで
上手になりたいのであれば

自然とできて来ますよね。


ということで今日のテーマは
自主性でした。


本気で変わりたいならLINEで
いくらでも聞いて来ていいです!!


ちなみに昨日LINEくれたのは
たったの一人でした、、、


この行動力の差は
いつか目に見える数字に
現れます!!


今日から変わりましょう!!

では本日はここら辺で失礼します!!

なぜあの人の言葉はこんなにも届くのか。

 

なぜだろう、、、

 

あの人の言葉は胸にスーッと入ってくる。

なんでだろう。。。

 

 

【百獣の王】武井壮の言葉はなんでも入ってくる。

 

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なんか他の人の言葉とは重みが

違うと言うか、、、

 

やってきた人の言葉なんだと思うと

なんでもかっこいいと思う。

 

 

その中でも衝撃を受けたのは

「オトナの学校」

 

www.youtube.com

 

30分近くあるこの動画を何回見ただろう、、、

 

この経験も喋り方も経歴も

ちゃんと行動したからこその厚み。

 

 

彼が常に挑戦しているから

こんなにも胸に届いてくるのかな。

 

 

俺が生きていく上で大切にして生きたいことを

なんとなく考え始めるきっかけになっていった。

 

その中で思ったのは大切なのは

 

行動継続

 

これが1番なのかなって。

 

大切なのは周りの言うことじゃなく。

自分がどうしていきたいのか。生きていきたいのか。

 

 

周りにどう思われたっていいから

自分の向かいたい道をひたすらに進む。

 

 

その中で俺もこう言う風に

少しでも周りに影響を与えていけたら

本当に嬉しい。

 

 

その目標を達成するためにも

どんどん行動していろんな経験をする!!